ОПОРА ← Назад Кризисная помощьКризис

Об основаниях

Откуда мы взяли то, что здесь написано

Кто отвечает за содержание, на чём оно основано и чего мы не знаем.

Кто отвечает за содержание

Все тексты о состоянии, опросники и материалы программы утверждает клинический руководитель платформы — практикующий специалист. У каждого материала есть версия и дата утверждения.

Разработчики не могут изменить клиническое содержание: оно живёт отдельно от кода и меняется только через процесс утверждения.

На чём это основано

Программа

Подходы низкой интенсивности Всемирной организации здравоохранения

Шестинедельная программа построена на методиках самопомощи, разработанных ВОЗ для мест, где специалистов не хватает. Их эффективность проверялась в исследованиях в разных странах.

Русскоязычная адаптация · клиническое утверждение 2026

Опросники

Инструменты, которыми пользуются специалисты

Мы не придумывали свои шкалы. Используются общепринятые опросники, у каждого есть опубликованные пороги и известная точность.

Пороги утверждены клинически · версии видны в результатах

Роль сопровождающего

Обученный помощник под наблюдением клиницистов

Модель, в которой поддержку оказывает обученный непрофессионал под координацией, изучалась в программах помощи после массовых событий. Сопровождающий не заменяет специалиста и не работает с риском.

Обучение и координация — ответственность организации

Какие опросники на сайте сейчас

Опросник

Короткая самопроверка

Шкалы: Тяжёлые события, Последствия травмы (PC-PTSD-5), Настроение (PHQ-2), Тревога (GAD-2)

Действующая версия утверждена клиническим рецензентом платформы 17 октября 2026

Опросник

Полная оценка

Шкалы: Воспоминания и реакции, Настроение, Тревога, Мысли о безопасности, Повседневные дела, Сон, Алкоголь

Действующая версия утверждена клиническим рецензентом платформы 17 октября 2026

Первоисточники шкал

Русские тексты — опубликованные переводы; где их нет (PCL-5, WHODAS), перевод наш и проверяется клинически.

Чего мы не знаем и не обещаем

Что мы обещаем

Не преувеличивать. Не называть проверку диагнозом, не обещать выздоровления и не выдавать надежду за доказательство.

Если что-то на платформе противоречит этому — это ошибка, и о ней стоит сообщить.

Нужно подробнее? Приватность простыми словами

Тяжело прямо сейчас? Кризисная помощь работает круглосуточно. Поговорить с человеком